頭痛薬を飲み続けている人に、一度だけ考えてほしいこと
頭が痛くなったら、とりあえず薬を飲む。
それで楽になるから、また飲む。 気づいたら、カバンの中に頭痛薬が常備されている。
「頭痛持ちだから仕方ない」と思いながら、 もう何年もそれを繰り返している。
でも、ふと思うことはないだろうか。 なぜ、こんなに頭が痛くなるんだろう、と。
その頭痛、首から来ているかもしれない
頭痛にはいくつか種類があるが、 日常的に悩む人に多いのが「緊張型頭痛」だ。
これは、首や肩まわりの筋肉が緊張することで、 血管が圧迫されて起こる頭痛。
デスクワーク、スマホの見すぎ、猫背。 こういった姿勢のクセが続くと、 首まわりの筋肉は慢性的に張り続ける。
薬で痛みを抑えることはできる。 でも、筋肉の緊張が取れるわけじゃない。 だから、また頭痛がくる。
姿勢が変わると、頭痛の頻度が変わる
Essentia金沢にご来店される方の中にも、 「頭痛が減った」とおっしゃる方が少なくない。
肩や首のこりをほぐすだけでなく、 骨盤・背骨の土台から姿勢を整えることで、 首まわりの負担が根本的に軽くなる。
頭痛を「治す」のではなく、 頭痛が起きにくい身体をつくる、というアプローチだ。
薬に頼る前に、一度だけ
頭痛薬を否定したいわけじゃない。 つらいときに助けてくれる、大切なものだ。
ただ、何年も頭痛と付き合い続けているなら、 一度だけ「なぜ頭痛が起きるのか」を 身体の側から見てみてほしい。
原因が姿勢や筋肉の緊張にあるとしたら、 そこにアプローチしたほうが、 長い目で見てずっと楽になれる可能性がある。
Essentia金沢では、初回に丁寧な姿勢分析を行っています。 「頭痛もちで……」という相談も、ぜひ気軽に。
美容整体 Essentia KANAZAWA（エッセンティア）
Essentia KANAZAWA は、身体の奥にアプローチする美容整体サロン。肩こり・姿勢の乱れ・小顔など、見た目と身体の悩みをお持ちの方を、骨膜への深層アプローチで根本からサポートします。性別問わず、幅広い方にご来店いただいています。金沢駅から車で5分／初回姿勢分析つきで、安心してご相談いただけます。
📍 石川県金沢市長田町5-7
🕒 営業時間：10:00〜21:00
💳 完全予約制
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