不調の裏にある“本当の理由”とは？

金沢で増えている深層不調と、その仕組み

金沢ではここ数年、肩こり・頭痛・疲労感・むくみ・自律神経の乱れなど「原因がはっきりしない不調」に悩む方が増えています。

気候の変動が激しく、冷えやすい土地柄。デスクワーク、スマホ姿勢、運動不足。そして季節によるメンタル負荷。

これらが重なると、身体は深層から乱れ、表面的なケアでは改善しにくい状態になりやすいのが金沢の特徴です。

今回は、「不調の裏にある真実５選」 をわかりやすく解説します。

【1. 寒さは最大のストレス】

金沢の冬は、気温だけでなく“湿度×冷え”が強く、体へのストレスは想像以上です。

寒さは筋肉を緊張させ、血流を大きく下げ、深層の骨膜まで固めてしまいます。

その結果、・肩こりが悪化・疲れが抜けない・頭痛が増える・むくみやすくなる

寒さは「ただ冷える」だけでなく、身体にとって 深層まで固める最大のストレス になります。

【2. 感情は“臓器”に現れる】

ストレスや我慢、緊張、不安などの感情は筋肉ではなく 内臓の緊張 として現れることがあります。

・胸が苦しい

・お腹が張る

・呼吸が浅い

・みぞおちが固い

こうした不調の裏には、“感情による深層の硬さ” が隠れていることも多く、身体の奥の緊張が抜けない限り肩こりや姿勢の問題も繰り返されます。

心と身体は常につながっています。

【3. 体温1℃の差は免疫力40％の差】

身体が冷えて体温が1℃下がると、免疫力は約40%低下すると言われています。

金沢のような冷えやすい地域では、体温が下がることで ・疲れやすい

・風邪をひきやすい

・回復が遅い

・むくみやすい

などのトラブルが起きやすくなります。

深層の血流が悪いと、“体温そのもの” が上がりにくくなるため、根本改善には深層アプローチが必要です。

【4. 呼吸は心と自律神経の“バロメーター”】

呼吸が浅くなると、自律神経はすぐに乱れます。

そして呼吸が浅い人の多くは

・胸郭（肋骨まわり）

・横隔膜

・首まわり

の深層が固く、その奥の 骨膜の硬さ が根本原因になっているケースが多いです。

深層がゆるむと、呼吸が自然に深くなり、心も落ち着きやすくなります。

【5. 腸を整える＝脳が整う】

腸は“第二の脳”と言われるほど、感情・自律神経・ホルモンに影響します。

腸の動きが悪いと

・怒りっぽくなる

・不安になりやすい

・疲れやすい

・頭が重い

など、脳の状態にまで影響します。

そして腸の調子が悪い方の多くは、骨盤・腹部周りの深層に硬さがあり、血流・神経・自律神経が乱れやすい状態です。

腸を整えるには、“深層の緊張” を解くことが不可欠です。

【不調の裏にある真実】

すべては「深層の固まり」が共通点

寒さ、感情、体温、自律神経、腸――これらまったく別の要因に見えるものは実はひとつの場所につながっています。

それが 深層の骨膜・深層筋の緊張 です。

深層が固まると、どれだけ表面をほぐしても不調が続き、“繰り返す肩こり・疲れ・頭痛・むくみ” が起こります。

だからこそ Essentia は深層から整える骨膜アプローチ にこだわっています。

Essentiaのアプローチ

「身体の奥」に触れ、深層の緊張をゆるめる整体

Essentiaの骨膜整体は強く押すのではなく、深層が自然にゆるむ方向に沿って行います。

深層が整うことで

✔ 呼吸が深くなる

✔ 自律神経が整う

✔ 頭や体が軽くなる

✔ 表情が柔らかくなる

✔ 姿勢が自然に整う

身体の“本質的な回復力” が戻ってきます。

不調の原因が分からない方ほど、深層の変化を強く体感されます。

【初めての方へ】

初めての方には、まず現在のお身体の状態、生活習慣、深層で起きている緊張について丁寧に説明し、無理のない範囲で施術を進めています。

骨膜の施術は「効いている感覚」や「深く響く感覚」が出る場合がありますが、身体の状態を見ながら調整しますのでどうぞ安心してお越しください。

肩こり・頭痛・疲れ・姿勢・むくみなどどんな不調でもお気軽にご相談ください。

Essentiaは、あなたの身体が本来の軽さと穏やかさを取り戻せるよう深層からサポートいたします。